5月21日続きを書く 一度就職が決まりましたが、一週間のうちにまた再発しまして離職しました。 自分ではもう大丈夫と思って頑張って行こうという気でしたが、新しい環境と仕事がプレッシャーになり、やらなくちゃ、やれなければいけないとまた自分で自分を追…

妻へ、辛くあたってごめんね。ご両親には沢山していただいた事も思い出してきました。今はまだ完治したとは言えません。たまに泣けてくることもあります。これからは未来を見て先に進んで行きたいです。こんな僕ですがこのまま一緒に暮らしてほしいです。子…

普段は家事全般をやっている。妻は仕事から帰ってくると洗濯物も片付けてあって、ご飯もすぐに食べれるから嬉しいと言ってくれる。これは、僕にとって救いの言葉になっている。 数日前だが子供達がリビングで、勉強している時、夏目漱石の「こころ」の話にな…

1月23日に子供達に話した。娘は泣いている。息子も動揺が隠しきれないでいる。まず妻が「パパ病気になっちゃった」た伝えた。僕も「頭の病気になっちゃった」と明るく話した。子供達は癌や脳腫瘍のような治らない病気になったんだと思ったらしくかなりびびっ…

1月27日続きを書く その後先生は、「治療しますか？」と聞いてきた。僕は「治したいです」と言った。「大丈夫ですよ、治りますよ」先生の言葉にまた泣いている。安心した。ここまでのやり取りだけでも気が楽になった。 先生は薬の治療よりもTMS(経頭蓋刺激)…

1月26日続きを書く カウンセラーとの話を終えてまた待合室で待つ。今話した事をドクターに話してから診察をする。 診察の前には光トポグラフィー検査というものを受けた。それは予約をするときに依頼していたからである。その検査というのは、脳内の状態を数…

僕がうつ病と診断されてから書いた日記のような文章を載せます。 1月24日 うつ病と診断されて２日経ちます。 ２２日に心療内科を予約して、行ってみたら違う医院に来ていた。 ただ、間違えた。でも親切な対応だったので病んでいる気持ちでも少し恥ずかしく思…

僕が心療内科に初めて行った時の話をします。 診察の前にカウンセラーの方がどのような事で苦しんでるとか何があったかなど、細かく聞いてくれます。僕は、泣きながらあったことを話しました。 泣きながらというよりも泣きじゃくって…ほんとに泣きじゃくって…

上島竜兵さんのニュースを聞いてとても残念でなりません。たけしのお笑いウルトラクイズや、熱湯風呂など僕はとても好きでした。 僕もうつ病の頃は死にたいと思ったり、消えてしまいたいと思ったりした日もありました。 上島さんは心療内科に行っていたのか…

次の日が土曜日だったので、当日でも見てもらえる所を探しました。心療内科は初診の予約を取らなければ見てもらえないところばかりでした。それも来月まで予約でいっぱいという所もありました。 なんとか当日でもみてもらえる心療内科を見つけて向かったので…

今日は、僕がうつ病になったことよりも今、苦しんでいる方、我慢されている方 それを支援されている方、支援したい方について僕が思った事について書きたいと思います。 まずは誰でも良いので話を黙って聞いてくれる人を探して下さい。 僕は小学生からの幼な…

何もわからない所から仕事を覚えました。誰でも最初はそうかも知れませんが初めてなことばかりで大変でした。残業もその頃は、酷かったです。日付が変わっても仕事をしてました。 今でも忘れませんが残業があるから夜ご飯を一度食べてからまた仕事をしようと…

今日は、僕がうつ病になった原因を少し話したいと思います。。 僕は若い頃、調理師学校を卒業してコックとして働いていました。 妻との結婚が決まりコックとして働いていましたが、自分に向いていないのとその頃の給料は安かったのでコックの道を諦めて妻の…

はじめまして、のぶぱぱと申します。 僕は、40代のおとうさんです。 子供が二人います。 大学生の娘と高校生の息子です。 妻も入れて四人家族です。 それと家族を癒してくれるシーズー犬がいます。 このブログは僕がうつ病になって、どのようにして生還でき…